Ребел Уилсон салмақ жоғалту мақсатына қол жеткізгеннен бері өмірін толығымен өзгертті. Ол өзі көтере алмайтын салмақты тастау үшін өмір салтын өзгерту үшін көп жұмыс істеді және өзінің адалдығы мен ерік-жігерінің арқасында салмақ жоғалту жолын соңына дейін көре алды.
Жалпы 60 фунт жоғалтқаннан кейін Уилсон көзге көрінетіндей басқаша болып көрінеді және өзін сау, бақытты және әлдеқайда жігерлі сезінетінін айтады. Ол өз уақытының үлкен бөлігін дұрыс тамақтануға, жаттығуға және тамақтану әдеттерін мінсіз ұқыпты ұстауға арнады, енді Rebel Wilson өз еңбегінің жемісін көре алады және өз өмірін мүмкіндігінше толық өткізеді. жол. Міне, ол салмақ тастағаннан бері жасаған кейбір нәрселердің бір бөлігі ғана…
10 Көтерілісші Уилсон өмірге жаңа көзқарас қалыптастырды
Ребел Уилсон артық салмақ болған кезде өз бетінше бақытты болмады. Ол керемет өзін-өзі сезінетін және өмірінің барлық аспектілерінен толық ләззат алатынын сезінбеді. Біршама салмақ жоғалтқаннан бері ол өмірге жаңа көзқарас қалыптастырып, өмірдің барлық тәжірибесіне жаңаша баға берді. Ол енді нұрлы жолмен саяхаттай алады және әр күнді шексіз әлеуеті бар тың жаңа бастама ретінде қарай алатынына риза.
9 Ол Францияда демалды
Ребел Уилсон 60 фунт жеңілірек болу оның әлдеқайда көп күш-қуатқа ие екенін және көбірек шытырман оқиғаларға бара алатынын түсінді. Ол Францияға демалуға біраз уақыт бөлді және Le Bristol деп аталатын өте беделді, сәнді қонақүйде сән-салтанаттың ортасында өмір сүрді. Керемет көрінетін және әсерлі сезінетін Уилсон қаланың көрікті жерлері мен дыбыстарын оңай қабылдай алды.
8 Ол теннис аңызы Джон МакЭнромен түскі ас ішті
Ребел Уилсон - үлкен теннис жанкүйері және оның ең адал, адал ізбасарлары оның бір кездері кәсіби теннис мансабын жалғастыру үшін актерлік өнерді тастауды ойлағанын біледі. Жақында ол нағыз аңыз, әйгілі теннисші Джон МакЭнромен дәмді түскі ас ішіп, армандарының бірін орындай алғанын айтты.
7 Ол өмірінің уақытын Италияда өткізді
Артық салмақ жоғалып, өзіне деген сенімділігі арта түскенде, Ребель Уилсонды саяхат қатесі шағып алғандай болды және Еуропа оның таңдаған жері болып көрінді. Ол Парижде демалып қана қоймай, сонымен бірге Италияға саяхат жасап, мәдениетке, тағамға және, әрине, жағажайларға шомылды! Бикини киіп, жанкүйерлердің сілекейін ағызатын қызыл комбинезон киген Ребел Уилсон демалыс кезінде күннің шуағын шашып, көңілді уақытты өткізді.
6 Көтерілісші Уилсон «Қайырлы таң Америкада» шықты
Қайырлы таң Америкаға Rebel Уилсонның қатысуы ұнады, ол аудиторияға өзінің «Денсаулық жылы» туралы айтты. Ол жанкүйерлерімен салмақ жоғалтумен күресу және құпияларымен бөлісті және ол сияқты бірнеше фунт тастап, неден бастау керектігін білгісі келетін көптеген басқа адамдар үшін нағыз мотивациялық күш болды!
5 Ол бар күшін салмақ тастауға жұмсады
Ребел Уилсонның салмағын жоғалтуы үлкен жетістік болды, бірақ оның ауыр жұмысы мұнымен біткен жоқ. Шын мәнінде, Rebel үшін ең үлкен қиындықтардың бірі - салмағын сақтау. Ол әлеуметтік желіде әдетте дәл осы жерде тоқтайтынын айтты, өйткені ол бұрын салмағын жоғалтқан, бірақ фунтты тез жинаған. Ол қазір дұрыс жолда қалу үшін саналы түрде күш салуда және оның қазіргі кездегідей керемет көрінуі үшін дұрыс тамақтану мен жаттығуларды таңдауда.
4 Rebel өзінің "Pooch Perfect" атты жаңа шоуында жұмыс істеді
ET Online сайты Rebel салмағын жоғалтқаннан кейін өзін тастаған ең үлкен жобалардың бірі оның Pooch Perfect деп аталатын жаңа шоуы болғанын хабарлайды. Ол өзінің қолынан келетін ең жақсы шоуды жасауға жүрегі мен жанын салады және әрбір бөлшектің мінсіз екеніне көз жеткізу үшін жұмысқа бар ынтасымен кірісті. Pooch Perfect - жанкүйерлер шынымен де "қыздыратын" иттерге арналған шоу.
3 Ол тамақпен жаңа қарым-қатынас орнатты
Ребел қазір оның диетасына елеулі, тұрақты өзгерістер енгізетін уақыт екенін жақсы түсінеді. Ол бұрынғыдай жей алмайды және салмағын жоғалтпайды деп күтеді, сондықтан ол әлдеқайда пайдалы әдеттерді ойлап тапты және оларды ұстанды. Оның тағамға деген жаңа қарым-қатынасы оның мүмкіндігінше жақсы жейтінін және лосось және тауықтың төс еті сияқты тағамдарды таңдай отырып, мейрамханаларда ақылдырақ тапсырыс беруге тырысатынын білдіреді. Ол негізінен вегетариандық тамақтану жоспарын қабылдады.
2 Ол жүреді… Көп
Аудиокітаптар мен подкасттар көп таратылуда, өйткені Ребел Уилсон өзінің жаңа хоббиін өте байсалды түрде бастайды. Ол жаяу жүреді - көп. Уилсон салмағын жоғалту үшін жаттығу залында ауыр жаттығулар жасаудың қажеті жоқ екенін білді. Шын мәнінде, жай серуендеу және ашық ауада тамаша ләззат алу салмақты ұстап тұруға және оған өте қажет тыныштықты беруге үлкен қозғаушы күш болды.
1 Көтерілісші Уилсон өзін бірінші орынға қоя бастады
Бүгін Rebel Wilson үшін салмақ жоғалтқаннан кейінгі ең үлкен түзетулердің бірі - ол өзін бірінші орынға қоюды үйренуі керек екенін түсіндіреді. Ол басқалардың игілігі үшін өзінің көптеген қажеттіліктеріне немқұрайлы қарады және содан бері барлық салмағын жоғалтты, ол өзінің физикалық денсаулығына, психикалық денсаулығына және фитнес режиміне қамқорлық жасау өте маңызды екенін еске түсіріп, оны басқарды.
