Соңғы 18 айда Rebel Wilson 60 фунттан артық салмақ тастады, бірақ интернет-тролльдер оны әлі қорлауда. Уилсон Listnr сайтындағы The Weekend Briefing подкастына салмақ жоғалту сапары туралы айтты. Ол 2020 жылы арықтау сапарын бастады және өзін мақтан тұтатынын айтады.
Ол көрінетін прогреске қол жеткізсе де, интернет тролльдері оны әлі қорлауда.
Кейбіреулер оның әлі арық емес екенін айтты.
Басқалар оның үлкенірек фильмдегі рөлдерімен танымал болғанын және енді кастингке түсу үшін күресетінін айтты.
Бірақ, пікірлердің бәрі теріс емес. Әрине, Уилсонды қолдайтын және оның салауатты өмір салтына көшкеніне қуанышты жанкүйерлер бар.
Подкаст кезінде актриса өзінің салмақ жоғалту сапары шынымен сандар үшін салмақ жоғалту емес, салауатты тамақтану және салауатты өмір салтын ұстанатын әдеттерді өзгерту туралы екенін түсіндірді. Ол тіпті 2020 жылды «Денсаулық жылы» деп атады
Уилсон ең алдымен оның құнарлылығына және эмоционалды тамақтанудан аулақ болуға назар аударды. Уилсон Instagram-да бедеулік, поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) және жұмыртқаларын мұздату туралы шешім қабылдады. Оның айтуынша, дәрігер оған салмағын жоғалтқан жағдайда оның құнарлылығы жақсарады деп ұсыныс жасаған.
Уилсон сонымен бірге Instagram-да өзінің фотосуреттерін «ұятсыз» қалай бөлісетіні туралы ой қозғады: «Мен өмірімде бірінші рет салмағын жоғалттым және қайта оралып, салмақты қайта салмадым. өткенде маған не болды.” Ол өзінің салмақ жоғалту сапарымен көпшілік алдында болуының бір бөлігі жауапкершілік факторы екенін айтты. Егер ол оны бөліссе, оны орындау үшін жауапкершілікті сезінер еді.
People журналының мәліметі бойынша, Pitch Perfect актрисасы Mayr Method диета жоспарын ұстанған. Бұл диета сілтілі тағамдарға және мұқият тамақтануға бағытталған. Ол кофені, алкогольді, қантты, глютенді және сүт өнімдерін (әсіресе сиыр сүтін) тұтынуға жол бермейді. Диетаның негізгі қағидаларының бірі - ішек денсаулығы маңызды, әсіресе салмаққа қатысты. 2020 жылы Rebel әйгілі жеке жаттықтырушы Джоно Кастаномен аптасына алты рет жаттығады.
