Джессика Честейн – Оскар сыйлығына ұсынылған актриса, ол Джордж Клуни, Брэд Питт, Виола Дэвис, Октавиа Спенсер, Мэтт Дэймон, Идрис Эльба, Кевин Костнер, Дженнифер Лоуренс және көптен бергі досымен үлкен экранды бөлісті. Оскар Исаак. Ол сонымен қатар фильмдерде де, сериалдарда да үлкен рөл атқарды (жанкүйерлер Честейн «Некедегі көріністер» үшін Эммиге лайық деп санайды). Шынында да, Честейн тоқтаусыз болып көрінеді. Көпшілік білмегенімен, бұл актриса бұрын көп нәрсені шешті. Шынында да, ол бір кездері түсірілімді қиындататын, тіпті азапты ететін жағдаймен күрескен.
Көптеген жұлдыздар ауыр медициналық жағдайлармен, денсаулық мәселелерімен және тіке сырқаттармен айналысқанымен, жанкүйерлер олардан бейхабар болады. Себебі, жұлдыз өз жанкүйерлерінің орнына жұмыстарына көңіл бөлгенін қалайды. Бұл Джессика Честейнге қатысты болуы керек, өйткені жанкүйерлер оның не бастан кешкенін мүлдем білмейтін сияқты…
Ол әрқашан дене шынықтыруға тырысады
Джуллиардты бітіргеннен бері Честейн рөлдерге солға және оңға тапсырыс беріп келеді. Бұл оның әрқашан жолда болатынын білдірді. Бос емес кестесіне қарамастан, актриса өзінің денесін жақсы формада ұстауға тырысады. Бұл болашақ экшн көріністеріне дайындалудың жақсы тәсілі.
Сонымен айтқанда, Честейннің бойкүйез болып көрінгісі келмейді. «Мен үйімде жеке йога нұсқаушысы бар қыз болмаймын, - деді актриса 2011 жылы Rolling Stone-ға. «Мен ешкімнің «О, ол әйгілі, ол менен басқаша» деп ойлағанын қаламаймын.” Оның орнына Честейн жаттығуға таңғы 5:30-да тұруды жөн санайды.
Честейнді жақсы білетін кез келген адам үшін оның дене шынықтыруға деген адалдығы да түсінікті. Өйткені, ол саяхаттауды, тіпті бояну мен протездеу үшін орнында отыруды қиындататын денсаулық мәселесімен күресті.
Джессика Чэстейн бір рет осы жағдайдан зардап шеккен
Честейннің макияж креслосына баруды ұнатпайтынының себебі бар, әсіресе ол онда бірнеше сағат болады деп күтілгенде. «Бұрын менің денсаулығыма байланысты проблемалар болды», - деді актриса жақында L'Officiel-ге берген сұхбатында. "Менде өкпе эмболиясы болды."
Өкпе эмболиясы - бұл елдегі жүрек-қан тамырларына байланысты өлім-жітімнің шамамен үштен бірін құрайтын жағдай, Penn Medicine мәліметтері бойынша. Ол өкпе артериясының бітелуімен сипатталады. Бұл көбінесе аяқтағы қан ұйығышынан туындайды, ол босап, өкпеге барады. Бұл жағдайда қандағы оттегі деңгейі төмен болады. Оттегінің жетіспеуінен бірнеше органдардың, соның ішінде өкпенің де зақымдануы мүмкін. Өкпе эмболиясының ең танымал белгілерінің бірі - аяқтардағы ісіну, Честейн саяхаттау кезінде немесе көріністі түсіруге дайындалып жатқанда оны болдырмауға бел байлады.
«Ұшаққа мінген кезде мен үнемі сақ болу керек және қан ұйымауы керек деп ойлаймын», - деп түсіндірді актриса. Сонымен бірге, оның жаңа фильміндегі «Тэмми Фэйдің көздері» фильміндегі титулды кейіпкерді бейнелеуге дайындалу да өзіндік қиындықтармен бірге болды, өйткені оның макияжына бірнеше сағат қажет болды. «О, құдайым, мен күнде ұшақпен ел аралайтын сияқтымын», - деді Честейн. «Сіз өте тыныш отыруыңыз керек; Мен аяғыма қысқыш шұлық киетін едім."
Бүкіл макияж процесі актриса үшін «өте мазасызданған» тәжірибе болды. Оны жеңу үшін Честейн мүмкіндігінше көп жұмыс істеді. «Мен ойлайтын нәрсе: мен мұны қалай оң нәрсеге айналдыра аламын? Мен Тэмми Фэйді күн сайын таңертең кем дегенде 4 сағат бақылап отырдым », - деп есіне алды ол. «Мен оны бақылап отырдым, мен оны тыңдадым, менде оның дауысы ғана болатын аудио файлым бар еді, мен протездеу мен макияж үшін және мені бояйтындардың барлығы үшін көзімді жұмуға тура келгенде, мен тыңдайтынмын және оның артынан қайталайтынмын.”
Ол жылдар бойы денсаулыққа қатысты маңызды шешімдер қабылдады
Бақытымызға орай, Честейн бұл күндері әлдеқайда жақсы жұмыс істеп жатқан сияқты. Бұл оның денсаулығына өте белсенді болғандықтан. Мысалы, оған жеке йога жаттықтырушысы жалдау идеясы ұнамауы мүмкін, бірақ ол тәжірибенің жанкүйері. «Қазір мен Нью-Йоркте кино репетициясында жүргендіктен, мен Исаактың жаттығуын аптасына екі рет жасаймын, сонымен қатар аптасына екі рет желіде күшті йогамен айналысамын, бұл менің басымды тазартуға көмектеседі», - деді Честейн Shape-ке. «Жаттығу маған сенімділік береді. Бұл өзімді мақтан ету сезімі. Жаттығудың бастапқы нүктесі мен үшін әрқашан қиын - уақыт пен тыныш кеңістік табу және менде миллиондаған басқа нәрсе бар екенін сезіну». Сондай-ақ есептер йоганың қауіпсіз орындалғанда қан ұйығыштарының алдын алуға көмектесетінін көрсетеді.
Йогамен айналысудан басқа, Честейн өзінің диетасына да өзгерістер енгізді, бірақ бұл кездейсоқ болған нәрсе. «Мен вегетариандыққа баратынымды байқадым, өйткені менің бір досымның екі апталық вегетариандық тағам жеткізу бағдарламасы бар еді, ол оны қолданбай қойды, сондықтан мен оны қолдандым, мен бірден өмірімде бұрын-соңды болмаған энергияға ие болдым». актриса W Magazine-ке ашты. Ол әдеттегі диетаға оралуға тырысты. Алайда, бұл енді дұрыс емес еді. «Вегетариандық болу мен болғым келген нәрсе емес еді», - деп түсіндірді Честейн. "Мен денемнің маған айтқанын шынымен тыңдадым."
Сонымен бірге, ол өз денесіне және оның қажеттіліктеріне бейімделген болса, Честейн жақсы болатын сияқты.
