Дрю Бэрримор жақында Санта-Кларита диетасындағы Шейла рөлін сомдау үшін 20 фунт жоғалтты. 45 жаста салмақ жоғалту оңай емес, бірақ екі баладан кейін 45 жаста салмақ жоғалту одан да қиын болуы мүмкін. Ол бұл жетістікке өзінің досы және жаттықтырушысы Марни Альтон, EMSCULPT және… The Denzel әдісінің арқасында.
Баладан кейінгі дене
Бэрримор өзінің Instagram парақшасында екі қызды дүниеге әкелгені туралы өз ойымен бөлісті: "Мен екі бала тудым. Мен үшін бұл планетада болған ең басты мақсатым - олар үшін! Мен бұл екеуіне ие болғаным нағыз керемет болды. қыздар. Ендеше, менің денемнің салдары қандай болса да, соны шешіңіз!"
Ол балалы болғанға дейінгі күйге оралу қаншалықты қиын екенін айтуды ұмытпады, сонымен қатар ізбасарларын нәрселерді анық көруге итермеледі: «Сондықтан адамдар көргенде не көріп алданба. нәрестеден кейін бірден арық. Өзіңізді журналдар мен қызыл кілемдермен салыстырмаңыз. Егер мен екі балам болғаннан бері жасаған кез келген нәрсеге лайықты көрінетін болсам, мен сол жаққа тырнақпен қарайтын болдым. Сіз де жасай аласыз!"
Еңбекқорлық пен дұрыс тамақтану сізді салмақ жоғалту жолында ұзақ жолға апарғанымен, жаттықтырушының болуы сізді келесі деңгейге апарады. Бэрримордың 15 жыл бұрыннан келе жатқан досы Марни Альтон оның осындай жақсы формада болуына көмектескен басты адам. Бэрримор айтқандай: "Ол да ең ғажайып адам. Ол адам бойындағы поэзия. Ең жақсы жүрек. Оның басымдықтары дұрыс жерде. Ол әзілқой және біздің денеміз туралы соншалықты жақсы біледі. Мен оны жақсы көремін. Ішінде де, сыртында да. Оның сабақтары үнемі брондалған және біз бәріміз оның рухы мен денсаулығы үшін көшбасшылығы үшін оған жүгіргіміз келеді… Марни - ұлылардың бірі. Кезең."
EMSCULPT-тің күші
Бірақ көптеген адамдар киллер жаттықтырушысы ғана емес, сонымен қатар EMSCULPT мүмкіндігін пайдалана алмайды. Бұл жаңа технология сіз таңдаған бұлшықет топтарындағы бұлшықет жиырылуын белсендіреді, осылайша сіз өзіңіз қалаған нәзік көріністі аласыз. Сол күшті жиырылу арқылы сіз бұлшық еттеріңізді жинап, денеңізді қалауыңызша мүсіндей аласыз.
Дрю Бэрримордың бұл өнімге сенгені сонша, ол осы технологияның өкілі болды. Бұл бейнеде ол енді өзін жарақаттаудың орнына қалай жұмыс істей алатыны туралы айтады. Оның айтуынша, ол енді ақылдырақ жаттығу жасай алады және екі қызын көтеріп жатқанда өзін жақсы сезінеді. Ол қазір тұрақты түрде жаттығу жасай алады. Ол бұл өнім туралы актриса және спортшы достары арқылы білгенін және мұны барлық керемет қыздардың жасап жатқанын түсінгенін, бұл оның өнімге сенімін арттырғанын айтады.
Дензел әдісі
Дрю Бэрриморды бақытты етудің айласы ол өзі үшін қабылдаған Дензел әдісі сияқты. Мұндай қатаң диета мен жаттығу жоспарында болу әрқашан тұрақты бола бермейді. Сіз де кейде өмірден ләззат алғыңыз келеді.
Бэрримор Джеймс Корденмен бірге «Кеш кеш» шоуына барғанда, ол Санта Кларита диетасын түсіру кезіндегі тәсілін түсіндірді. «Мен шоу жасап жатқанда, мен вегетарианмын, мен ештеңе жей алмаймын, мен күнде жаттығу жасаймын, бұл өте пайдалы. Бұл эйфорияға айналады, содан кейін бұл тамақтан улану сияқты, сіз енді ешқашан тамақ ішпейтіндей сезінесіз, содан кейін сіз оны білмей тұрып, бетіңізге жем дорбасын байлап, шошып кетесіз. Мен тамаққа құмармын және тамақты жақсы көремін, мен тамақ іздеп әлемді аралаймын, сондықтан шоу арасында қайтадан ауыр боламын.»
Ажырасуына және шоудың басында салмақ қосуына байланысты Бэрримор өзін жақсы сезінбеді, бірақ ол өзгеріс жасағысы келді, сондықтан ол Santa Clarita Diet-тің атқарушы продюсері Виктор Фрескомен сөйлесіп, былай деді: Шоу барысында мен 20 фунт жоғалтып, қасымды, аяқ киімімнің биіктігін, дене тілім мен көзқарасымды өзгертіп, аңғал және бақытсыз адамнан күшті және тірі адамға ауыса аламын ба?» Ол «иә» деді., сондықтан мен бұл түрлендіруді жасауым керек.”
Дегенмен Бэрримор қабылдаған әдіс Дензел Вашингтоннан шабыттанған. Бұл оның процесі туралы естігеніне негізделген: «Мен Дензел Вашингтонның мұны істейтінін естідім және білмеймін, өйткені мен оған сенгім келеді, оның дұрыс емес екенін білгім келмейді. Бірақ ол тек өмірінен ләззат алады, содан кейін ол фильмдер түсірген кезде қайта жиналады және керемет көрінеді. Сондықтан мен оған толық «Дензелді» беремін, тіпті бар немесе жоқ болса да, мен өзімді жібердім.»
Дензел әдісінің арқасында Бэрримор енді өмірдегі жақсы нәрселерден ләззат алады, сонымен қатар экрандағы актриса және күшті ана ретінде өзіне қажет нәрсені жеткізе алады.
