Аманда Сейфрид 2004 жылы «Жаман қыздар» фильміндегі Карен Смит рөлі арқылы даңққа бөленген керемет мансапқа ие болды (тіпті ол әйгілі фильмде басқа кейіпкерді сомдауға жақын болса да).
Содан бері актриса бірнеше қызықты жобаларда, соның ішінде «Мамма Миадағы Софи» фильмінде ойнады! фильмдер, 2010 жылы «Құрметті Джон» фильміндегі Саванна Кертис және 2012 жылғы «Бақытсыз адамдар» фильміндегі Козетта.
Көпшіліктің назарында өмір сүрудің (оның ішінде «Оскар» сыйлығына дайындалу үшін төтенше шараларға бару) байланысты болатын қарқынды қысым мен күш-жігер туралы айта отырып, актриса Голливудта өзекті болу әрқашан оңай болмағанын айтты..
Шынында, оның өткен өмірінде актриса ретіндегі талантына еш қатысы жоқ себептерге байланысты фильм рөлдерінен айырылып қала жаздаған сәттері болған. Неліктен Голливуд Аманда Сейфридке кастингті тоқтатты?
Білу үшін оқуды жалғастырыңыз!
Аманда Сейфрид неліктен кейбір фильм рөлдерін жоғалтып ала жаздағанын айтты
Оның актерлік таланты мен экрандағы қатысуына қарағанда, Аманда Сейфридтің сыртқы келбетіне қарай фильмдегі рөлдерден бас тартқанына сену қиын. Бірақ Glamour сайтына сәйкес, актриса кейбір рөлдерден айырылып қала жаздайтынын айтты, себебі ол олар үшін тым үлкен деп саналды.
«Көңілді факт», - деп жазды актриса 2014 жылы твиттерде. «Мен артық салмақ болғандықтан мансабымда бірнеше рөлдерден айырылып қала жаздадым. Дұрыс емес, Америка.”
2010 жылы Аманда салмағының кесірінен бір фильмді жіберіп алатынын нақтылап айтып берді.
“Егер мен сәл үлкенірек болсам, олар мені Мамма Миаға бермес еді деп ойлаймын! деді ол өзінің сұхбатында (Glamour арқылы).
Голливудтың өмір салты Аманда Сейфридтің талаптары
Сол сұхбатында Аманда Голливуд лайықты деп санайтын өлшемде қалу үшін өте қатаң диета мен салауатты өмір салтын ұстану керектігін айтты.
«Егер мен жүгіріп, жаттығу жасамасам, бұлай арық болар едім», - деп түсіндірді актриса. «Бірақ мен актриса болғандықтан формада қалуым керек. Бұл керемет----- жоғары және ол бұрмаланған, бірақ мен басқаша рөлдерді алмас едім.”
Best Fit нұсқасына сәйкес, Батыста өлудің миллион жолы актрисасы қатаң тамақтану жоспарын ұстанады, бірақ шектеуші емес. Оның диетасында негізінен май аз, бірақ әлі де қоректік. Ол күніне үш мезгіл және екі жеңіл тамақ ішеді, ол әр тамақта майы аз ақуыз, пайдалы көмірсулар, талшық, пайдалы май және қантсыз сусын тұтынғанына көз жеткізеді.
Голливуд Амандаға өз пішінін сақтау үшін қысым жасағанымен, ол шындыққа жанаспайтын сәнді диеталарды ұстанбайды, оның орнына осы тамақтану жоспарын таңдады, өйткені ол оны жыл бойы сақтай алады.
Баспада Аманданың толығымен шикі диетаны ұстануға тырысқаны және ол қазір тамақтану жоспарына шикі тағамдарды қосқанымен, оны қанағаттандыру үшін көбірек тағам қажет деп хабарлайды.
«Мен оны қолданып көрдім, бірақ бұл менің қолымнан тым көп нәрсені алып кетті», - деді ол (Best Fit арқылы). «Түстің ортасына қарай қарным ашылып, шаршап қалатын едім - бұл мені көру үшін жеткіліксіз болды. Қырыққабат, қияр, сұлы жармасы, көкжидек, тұқымдар, салаттар, коктейльдер… бұлардың бәрі тамаша, бірақ олар мені 24 сағат бойы көтере алмады.»
Голливудтағы сұлулықтың шындыққа жанаспайтын стандарттары туралы сөйлей отырып, Аманда салмағының аздығы немесе «денені сау емес түрлерін насихаттаймын» деген қысымды сатып алғысы келмейтінін мойындады.
«Бұл нақты емес - ешкім мінсіз емес және біз олай деп көрсетпеуіміз керек», - деп түсіндірді ол. "Шындық - бұл сіздің денеңіз және сіздің жеке жоспарыңыз."
Томас Садоскиге үйленген актриса қазір Голливудтың қатты қысымынан алшақ, Катскилл тауларындағы фермада балаларын тәрбиелеуде.
Бірақ Аманда Сейфрид әлі де денсаулыққа басымдық береді
Аманда Сейфрид бұрын салмағын бақылау қысымын сезінгенімен, ол ақыр соңында дұрыс тамақтану жоспары мен жаттығу режимін ұстанады, өйткені бұл оның психикалық денсаулығын бақылауда ұстауға көмектеседі. Көйлек өлшемі немесе шкаладағы нөмір емес, жалпы денсаулық оның басымдығы болып табылады.
2010 жылы Self-ке берген сұхбатында Аманда аптасына 4-5 күн жүгіретінін, аптасына үш рет жаттықтырушыны көретінін және демалыс күндері Пилатеске баратынын айтты.
"Бұл жай ғана мен қалайтын нәрсе", - деді ол өзінің психикалық денсаулығына арналған жаттығулар туралы (Best Fit арқылы). «Бұл мен басқа нәрселермен айналыса алу үшін сезінуім керек күйзелістен құтылу және егер жаттығу болмаса, мен мүлдем басқа адам болар едім.
Жаттығуларды жиі жасап, не жейтінін қадағалап отырумен қатар, Аманда өзінің психикалық денсаулығын сақтау үшін медитациямен де айналысады.
“[Медитация – бұл] мен үшін жаңа нәрсе және мен оны жақсы көремін – мен қатты алаңдаймын, сондықтан миымды босаңсу және денемді мотивациялау мүмкіндігі – тамаша үйлесім”, – деп түсіндірді ол (Best Fit арқылы). «Мен 10 жыл бұрын, тіпті бес жыл бұрын өзіме қалай қарағанымды көремін және мен әлдеқайда жақсы жердемін.”
