Денеңізді өзгерту оңай жұмыс емес. Зак Эфрон ешқашан «Baywatch» трансформациясы кезіндегідей диетаны ұстанбайтынын айтты. Тағы бір актер, «Эйфория» жұлдызы Джейкоб Элорди диета ұстаудың қызық емес екенін және оған шектеу қоймайтын көңілді тағамдарды жегенді жөн көрді.
Ғарыш туралы ойламаған кезде, Джефф Безос бүгінгі күні мүлдем басқаша көрінетінін ескерсек, денсаулығына аздап алаңдайтын сияқты.
Оның қалай өзгергенін және белгілі бір сатып алу процесті неліктен жылдамдатқанын қарастырамыз.
Джефф Безос денесін қалай өзгертті?
Джефф Безостың жаңа келбеті туралы сөз болғанда, жанкүйерлердің әр түкпірдегі пікірлері әртүрлі. Quora жанкүйерінің айтуынша, трансформация жаңылыстыруы мүмкін, әсіресе оның фотосуреттерде түсірген бұрыштарына байланысты.
"Сізді диетологтармен, жаттықтырушылармен және жарасымды киіммен не істеуге болатыны таң қалдырады. Бұл соңғы бөлік өте маңызды. Егер сіз аздап тар немесе өзіңізге жарасатын киім кисеңіз, шын мәнінде қызғылт көріне аласыз. Джефф Безос 5'7 дюймдік. Фотосуреттерде дұрыс дене тұрқы, дұрыс бұрышы және бос емес киімдері болса, ол джекра болып көрінеді."
Жанкүйерлердің басқа пікірлері Безостың тамақтану және фитнес әлеміндегі ең жақсы кеңестерді де алуы мүмкін екенін талқылайды. Ол үшін ең жақсы жаттықтырушы және оның денесіне не енгізу керектігі туралы ең жақсы кеңес жұмыс істейтін болуы мүмкін.
Ақиқатында, бұл күрестің жартысы ғана, өйткені Безос әлі де осы жоспарды үнемі орындап, ауытқымауы керек, бұл оның өмір салтын ескергеннен гөрі айту оңайырақ.
Дана жаттығатын болсақ, Безос ауыр салмақты көтермейді, оның орнына ол жоғары дыбыс деңгейімен бақыланатын қайталауларға назар аударады, бұл өз кезегінде оны толтырып, бұлшықетті қалыптастырады.
Сонымен оның ең үлкен құпиясы неде? Бұл, әсіресе оның диетасына келгенде, егжей-тегжейге назар аударатын сияқты.
Тамақтану әдетін өзгерту ең үлкен өзгеріс болып шықты
Тіпті Джефф Безостың ағасы Маркты Amazon-ның артындағы адамның мүлде ұятсыз көрінетінін көрсететін интернет-мемдері мүлдем алаңдатты. Марк ағасының өте арық болғанын және қалағанын жейтінін есіне алды.
Джеффтің өзі Amazon 90-жылдардың ортасында іске қосылмас бұрын, ол Pillsbury печеньесінің бір банкасын өзі жейтінін айтты. Тамақтану мәселесіне келгенде оның шынымен де мағынасы болмады, ол тек дәмді нәрсеге назар аударды.
“Мен өмірімде ешқашан тағамдық затбелгіні оқыған емеспін, рельс сияқты арық едім. Мен өзіме ұнайтын нәрсені жедім.”
Өзгерістің үлкен бөлігі 2017 жылы Безос 'Whole Foods' сатып алған кезде орын алғаны сөзсіз. Дәл осы кезде ол басқаша көріне бастады. Әрине, оның тамақтану әдеті өзгерді және бұл миллиардер үшін үлкен білім болды.
Тіпті Amazon Worldwide Consumer компаниясының бас директоры Джефф Уилк оның әдеттерінің "Whole Foods" сатып алғаннан кейін күрт өзгергенін айтты.
«Мен Батыс жағалауда басқаша тамақтанатын көптеген адамдарды кездестірдім», - деді Уилк Whole Foods қызметкерлеріне. «Олар менің денсаулығымды өзгертті. Олар менің тағамға деген көзқарасымды өзгертті. Олар менің балаларды тәрбиелеуге деген көзқарасымды және оларды немен тамақтандыратынымызды өзгертті. Ал сіз бұған мұрындық болдыңыз. Сіз адамдарды не ішетіні және күндерін қалай өткізетіні туралы басқаша ойлауға итермеледіңіз, бұл өте керемет."
«Тұтас азық-түлікті» сатып алу да оның көзқарасын өзгертуге көмектесті
Бірінсіз екіншісін жасай алмайсыз. Шынында да өзгеру үшін жаттығулар да, әдеттер де, диета да өз орнында болуы керек. Безос мұны жасады және сахна артында белгілі болғандай, сатып алғаннан кейін «Whole Foods» негізін қалаушы Джон Макки үшін көп нәрсе өзгерген жоқ. Міне, ол CNBC-мен бірге не айтты.
«Бұл сіз ойлағандай үлкен ауысу болған жоқ», - деді ол Freakonomics радиосында. Ақырында бастық болу дегенді сұрау «көптеген корпорациялардың жұмыс істеу тәсілін мүлде дұрыс түсінбеу» болып табылады, - деді Макки.
«Менде әрқашан бастық болған. Мен әрқашан Whole Foods директорлар кеңесіне есеп бердім. Осылайша, Whole Foods өзгеруде, себебі Amazon көптеген нәрселерді біздің тамағымызға тығып жібергендіктен емес, олар біз қабылдағымыз келетін көптеген нәрселерді жасайды ».
Компанияны 1978 жылы 45 000 доллардан бастаған, 2017 жылы 13,7 миллиард долларға сатып алған деп ойлау өте сюрреальдық.
