Веганизм 2020 жылы жаңа белестерге жетті. Netflix-тегі өсімдік негізіндегі деректі фильмдердің көмегімен (Денсаулық, сиырды қорғау, ойынды өзгерту және т.б.) көбірек адамдар тамақтанудың қаншалықты пайдалы екенін түсінеді. ет орнына өсімдіктер.
Вегетариандық сансыз жануарлардың өмірін сақтап қана қоймайды, сонымен бірге қоршаған ортаға да көптеген жолдармен көмектеседі. Суды үнемдеуден бастап көміртегі ізін азайтуға дейін ет аз тұтынылған сайын, планетамыз соғұрлым сау болуы мүмкін. Атақты адамдар да вегетариандық жолға түсті. Кейбіреулер өмірінің көп бөлігін өсімдікке негізделген болса, басқалары енді ғана жұмыс істей бастады. Майли Сайрус пен Хоакин Феникс үлкен вегетарианшылар, бірақ басқа қандай атақты адамдар етден гөрі өсімдіктерді таңдайды? Көру үшін төмен айналдырыңыз!
10 Дженна Деван
Дженна Деван бұрынғы күйеуі Чаннинг Татуммен бірге Step Up биін билегеннен кейін басталды. Қазіргі уақытта Дженна өз алдына жұлдыз. Ол Flirty Dancing жаңа шоуының жүргізушісі және бұрын би әлемінің жүргізушісі болған. Жақында ол күйеу жігіт Стив Кэзиден ұл туды.
Дженна 2013 жылдан бері вегетариандық болды. Бұған дейін ол 20 жылдан астам вегетариандық болған! Оның қызы Эверли де вегетарианшы болғанын мақтан тұтады.
9 Меган Маркл
Бұрынғы герцогиня өз денесін ішкі және сыртқы жағынан күтетіні белгілі. Йоги әуесқойы бос уақытында жаттығуды ұнатады, бірақ ол таңғажайып денеге ие болу үшін негізінен не жейтініне назар аударады.
Live Kindly мәліметі бойынша, Меган апта ішінде вегетариандық болып табылады және демалыс күндері оған көбірек көңіл бөледі. Сіз оны икемді деп атай аласыз. Меган бұл тепе-теңдік туралы екенін мойындайды және ол қоректік заттарға келгенде денесін тыңдайды. Ол сондай-ақ жей алмайтын тағамның бірі француз фри екенін айтты!
8 Зак Эфрон
Орта мектептегі музыкалық сенсация Зак Эфрон Дисней мюзикліндегі жас баладан Голливудты басып алған адамға айналды. Ол "Ең керемет шоумен", "Көршілер" және "Өте зұлым, таңғаларлық зұлымдық және зұлымдық" сияқты фильмдердегі керемет актерлік қабілеттері арқылы өзінің Дисней бейнесін түсіре алатынын дәлелдеген санаулы актерлердің бірі.
Ол түсірілімде болмаған кезде, Veg News Зактың вегетариандық екенін атап өтті. Ол Teen Vogue журналына вегетариандық болу оның ұйықтау тәсілін және оның денесінің тағамды метаболизмін өзгертуін - барлығы жақсы жаққа қарай өзгеретінін айтты. «Бұл менің денемнің жұмыс істеу тәсілін толығымен өзгертті», - деді ол веб-сайтқа.
7 Ava DuVernay
Ава ДюВернай - дәл қазір шығып жатқан ең терең фильмдер мен шоулардың жазушысы, режиссері және продюсері. Ол Queen Sugar, Selma, When They see us және 13-ші фильмдердің продюсері болды. Бұл дарынды әйелдің қолынан келмейтін ештеңе жоқ.
Голливудта керемет жарық болумен қатар, Ава ДуВернай Twitter-де өзінің вегетариандық екенін жариялады. 2018 жылы PETA оны тіпті ең әдемі вегетариандық атақтылардың бірі деп атады.
6 Ариана Гранде
Ариана Гранденің жанкүйерлері оның жануарларды қаншалықты жақсы көретінін біледі. Ол үнемі иттерімен бірге жүреді немесе шошқасы Пигги Смолцты құшақтап жатқанын көреді. Ол 2013 жылы вегетариандық болған кезде жануарларға деген сүйіспеншілігін жаңа деңгейге көтерді.
Итальяндық ортасы бар Ариана адамның «өмір сүру ұзақтығы» үшін «ет пен ірімшіктің» лайықты үлесін алғанын және оны жіберіп алмайтынын айтады. Ол айтқандай: "Мен жануарларды көп адамдарға қарағанда көбірек жақсы көремін", бұл оны ет пен ірімшіктен біржола бас тартуға итермеледі.
5 Лаверн Кокс
Лаверн Кокс - Голливудтағы сүйікті қазына. The Orange Is the New Black жұлдызы Голливудта да, одан тыс жерлерде де LGBTQ+ қауымдастығы үшін үлкен істер атқарды.2017 жылы актриса вегетариандыққа көшті және диетаны өзгерткенін мақтан тұтады. Шындығында ол Twitter-ге өзінің «өзін әлдеқайда жақсы сезінетінін» және содан бері вегетариандық тырнақты бояу желісін жасағанын айтты!
4 Майым Биалик
Үлкен жарылыс теориясының жұлдызы Майым Биалик толығымен вегетариандық болғанға дейін 19 жасында вегетариандық болған. Қазіргі уақытта ол 20 жылдан астам вегетариандық болды! Өзінің вегетариандығын тойлау үшін ол дәмді рецептілері бар «Майымның вегетариандық үстелі» кітабын жазды және тіпті Лос-Анджелесте 100% вегетариандық табақтар ұсынатын Bodhi Bowl мейрамханасын құрды. Басқаларды вегетариандық пойызға секіруге шақыру үшін ол YouTube парақшасында рецепттері мен өмір салтын өзгертулерімен бөліседі.
3 Майк Тайсон
Бұрынғы кәсіпқой боксшы Майк Тайсон байлығын өз күшінен тапқан. Бірақ көптеген адамдар Тайсонның 10 жыл бұрын вегетариандық болғанын түсінбейді. Бұрынғы есірткі қолдануынан зардап шеккен Тайсонның денесі оны нашарлатты. Вегетариандық болу оған өмірін қалпына келтіруге көмектесті. Ол айтқандай: «Вегетариандық болу маған салауатты өмір сүруге тағы бір мүмкіндік берді.» Бұл күндері Тайсонның YouTube арнасы және Майк Тайсонмен бірге Hotboxin' атты подкаст бар.
2 Эллен ДеДженерес
Эллен ДеДженерес - белгілі жануарларды ұнататын адам. Оның вегетариандық өмір салтын 2008 жылы жануарлардың құқықтарын зерттегеннен кейін қабылдағаны мағынасы бар. Ол өзінің шоуында өсімдік негізіндегі диетаға деген сүйіспеншілігін бірнеше рет атап өтті, тіпті вегетарианшылармен сұхбаттасып, PETA-ның 2009 жылғы жыл әйелі болды. Бір қызығы, екі жыл бұрын Эллен теңгерім үшін ет диетасына қайта араластыратынын айтты. Оның диетаға етті қайта қосу туралы шешімі сыртта немесе саяхат кезінде тамақ ішу тым қиын болған кезде болды.
1 Ушер
The Beet хабарлауынша, жақында Ашер «иммундық жүйесін жақсарту» үшін вегетариандық болды. COVID-19 індетінен кейін Ашер денсаулығын сақтау және вирустан жасыру үшін өзінің әл-ауқатын жақсартуға назар аударды.«Мен сіздердің сау иммундық жүйеңізді күшейту тек іште қалу емес, сонымен қатар жейтін нәрсе екенін түсінгеніңізді қалаймын», - деді ол. Содан бері ол өсімдік негізіндегі аспаздармен жұмыс істеп, Джорджиядағы қауымдастығына тамақ сыйлады.
