Зак Эфрон - бұл сертификатталған жүрек соғысы және 15 жылдан астам уақыт бойы. Көптеген ер актерлерден айырмашылығы, Эфрон өзінің дене бейнесі және өз денесі туралы теріс ойлары туралы ашық айтты. Өзіңізге сенімді болмасаңыз, басқалар сізді қаншалықты тартымды деп тапса да, мұның ешқайсысы маңызды емес.
Зак актер ретінде оның тартымдылығының көп бөлігі оның келбеті екенін және кемелдік деңгейін сақтау өте қиын екенін біледі. Әдетте, бұл физикалық тартымды және арық болып қалу қажеттілігін әйелдер сезінеді, бірақ нашар дене кескіні тек гендерлік емес және Эфрон тартымдылық деңгейін ұстап тұру үшін сезінген қысымы туралы көпшілік алдында айтты.
Эфрон 2006 жылы Disney Channel Original Movie High School мюзиклінде ойнағаннан кейін танымал болды және ол содан бері бізді ренжітіп келеді (иә, иә, бұл фильмді түсірген Эфрон 18 жаста еді).
Оның балаша әдемі келбеті оны байқады және содан бері ол тұрақты жұмыс істейді.
Ол көп ұзамай сүйкімді жасөспірімнен барлық жастағы әйелдер мен ерлер бағалайтын өңді денелі адамға айналды. Қазір жасы 30-дан асқан Эфрон өз балалары болмаса да, біз «әке» деп атайтын адамды таң қалдырады.
Зак осы жылдар ішінде көптеген дене өзгерістерін бастан өткерді, бірақ қазір өзіне бақыттырақ және жанкүйерлерінің не ойлайтыны енді маңызды емес. Ол өзі үшін өмір сүріп жатыр.
Зак өзінің алты бума іші мен бұлшықеттерін ұстауды жек көрді
20 жастағы фильмдегі рөлдер үшін Эфронның 6-буын іш қуысы болуы және денесінде май болмауы талап етілді. 2016 жылы Baywatch фильміндегі рөлі үшін Эфрон құтқарушы қызметін атқарды және бұлшық ет пен майдың аз мөлшерін сақтау үшін көп жұмыс істеуге тура келді. Бұл не жейтініңізді дәл жоспарлауды және күніне бірнеше сағат жаттығуды қажет етеді.
Бұл барлығына бірдей міндеттеме және өмір салты, ол Зак үшін емес сияқты.
Ол кездегі әйел жанкүйерлер Эфронның дене бітімін қаншалықты жақсы көрсе, ол оны жек көрді. Эфрон формада болу және қалыпта қалу ол үшін бақытсыз болғанын бірнеше рет айтқан. Шындығында, оның "Ешқашан мұндай жақсы пішінде болғысы келмейді" деген сөзі келтірілді. Сондықтан, бафф болу қажеттілігі дәуірі аяқталғанда, ол оны жалғастырмауды жөн көрді.
Зак макарон жей алмай жылады
Актерлік үзіліс кезінде Эфрон өзінің «Зак Эфронмен бірге Жерге дейін» шытырман оқиғалы реалити-шоуын түсірді. Бұл көрермендерге әдемі актер емес, достарымен әлемді аралаған жас жігіт болатын Зактың жаңа қырын ашты.
Жанкүйерлер Зактың көптеген жаңа жақтарын көрді, бірақ олардың біреуі қатты шығып, жүйкесін тоздырды. Өте қызықты сәтте Эфрон өзінің дене бейнесі және ерлердің денелеріне қандай қысым жасайтыны туралы ашты. Ол бас тартуы керек тағамдарды талқылағанда эмоционалды болды және өзін, әсіресе Baywatch-ты түсіру кезінде, өзін-өзі айырғандай сезінді.
Эфрон Италияның Сардиния тұрғындарымен макарон жасап, олармен бірге сол дәмді көмірсулардан ләззат алды. Жаңадан дайындалған макароннан ләззат алған Эфрон макарон мен көмірсуларды жеуге қаншалықты қуанышты екенін айтып, жылай жаздады. Ол Baywatch үшін алты ай бойы мұның бәрін болдырмауға мәжбүр болды және бұл оған жеткілікті болды.
Фанаттар Эфронның жаңа «Ата Боды» қорғады
Эфронның сыртқы келбеті мен денесі жанкүйерлерімен көптен бері талқыланып келеді. Ол жасөспірім кезінен бері құмар болғанымен, жанкүйерлер жақсы көретін Baywatch дәуірі еді.
Бэйуатчтың шыққанына бес жылдан асты, ал Эфрон қартайып қана қоймай, ақылдырақ. Әке денесінің феномені - бұл таза бұлшықет емес және артық май болуы мүмкін.
Эфрон, әрине, Baywatch-тен бері салмақ қосып, бұлшық еттерін жоғалтты, бірақ әсіресе ол өзінің нашар дене бейнесін ашқаннан кейін, жанкүйерлер оны және оның өзгерген денесін қорғауға кірісті. Денелер өзгереді, адамдар қартаяды және бәріміз бақытты болу үшін өмір сүруіміз керек сәт келеді.
Зак Эфронның бақыты макарон жеу және күн сайын спортзалға сағаттап бармау сияқты. Жанкүйерлер оның рок қатты абстың жақын арада пайда болмайтынына көңілдері қалуы мүмкін, бірақ Эфрон өзіне бақыттырақ сияқты.
Сондықтан ол өз денесін белгілі бір рөлдер үшін өзгерткенімен, Зак «жүрек ауруынан» басқа рөлдерде жетіліп, мүмкіндіктерге ұмтылған сайын мұны істегісі келмейтін сияқты. Ол біреудің, тіпті жанкүйерлерінің де айтқанына алаңдап қойған сияқты, өйткені ол сыртқы келбетінен әлдеқайда жоғары.
