"Біздің алғашқы турларымызда мен арықтайтынмын, өйткені мен ешқашан тамақ ішпейтінмін және бұл менің таңдауым емес еді, өйткені біз ешқашан дерлік ештеңе жей алмайтынбыз, әсіресе Еуропада. Бірақ қазір біз біраз өсеміз. Біз гастрольде жүрген кездегі салмақ, өйткені бізде өте көп адамдар бар және олардың барлық жұмысы бізге тамақ беру. Бұл өмірде вегетариандық болу үшін өте жақсы уақыт, өйткені ол жерде көп орын бар."
Эйлиш Variety-пен вегетариандық болудың жетістіктерін талқылады. Ол вегетариандыққа бейім және келесі тізімде оның өмір салтын бақылауда ұстау үшін не істейтінін талқылаймыз.
Біз оның жақсы көретін тағамдарын және өз пішінін сақтау және өмір салтына адал болу үшін не істеп жатқанын қарастырамыз.
Міне, Билли Эйлиш пішінді сақтау үшін жейтін 12 нәрсе. Ләззат алыңыз, адамдар. Бастайық.
12 Жоғары талшықты тұтыну
«Дәке шығару – менің күннің сүйікті бөлігі. Мен сегіз рет нәжіс шығарған бір күнім болды… Бұл менің өмірімдегі ең жақсы күн болды. Олардың бәрі де қатты, жақсы нәжіс болды.”
Бұл сіздің талшықты тұтынуыңыз жеткілікті деп айтудың бір жолы. Жуынатын бөлмеге көп бару талшықты диетаның арқасында болуы мүмкін, бір Эйлиш өзінің вегетариандық таңдауының алуан түрімен (оның ішінде бұршақтар көп) жүреді.
11 Авокадо Барлығы
Егер сіз музыкантты IG сияқты әлеуметтік медиа платформаларында бақылайтын болсаңыз, оның авокадоның үлкен жанкүйері екенін білетін боларсыз. Ол тамақты суреттер үшін сүзгі ретінде пайдаланады, махаббат шынайы.
Авокадо вегетариандықтар үшін таңдаулы нұсқа болып табылады, әсіресе майлылығын ескерсек, ол сізді толыққанды сезінеді. Жаңа авокадо бар кезде стейк кімге керек?!
10 темір қоспасы
Вегетариандық диета кейбір әдептіліктерді тудыруы мүмкін, әсіресе белгілі бір дәрумендер мен минералдарға қатысты – бұл денеде темірдің аз мөлшерін тудыруы мүмкін.
Уайымдамаңыз, Биллиде қажетті күшейткіштер бар, ол анасының арқасында темір қоспасын қабылдағанын мойындады: «Менің ойымша, анам маған темір таблеткалары немесе кейбір [реніш білдіретін]… Ол басын изеп жатыр».
9 Махаббат, өмір, салат
Эйлиште керемет вегетариандық тағам алу үшін АҚШ-тың бірнеше сүйікті орындары бар. Оның сүйіктілерінің қатарына Майамидегі Love Life Café деп аталатын орын кіреді. Музыканттың айтуынша, мекемеде инстаграмда қолдануға болатын ең көп тағамдар бар.
Live Kindly пікірінше, тағамға органикалық қырыққабат, квиноа, қуырылған шөп көкөністері, аралас көк, ноқат, қарасора тұқымдары, авокадо және сүтсіз пармезан кіреді.
8 Ет пен сүтке тыйым салынған
Жануарларға қатыгездік - Биллидің етке де, сүтке де қол тигізбеуінің басты себебі. Ол ет жемейтінін (қазіргі таңда) ғана емес, кішкентай кезінен бері еттен бас тартқанын мойындады.
Ол YouTube-тегі Hot Ones шоуында пайда болған кезде де, кәдімгі тауық қанаттарының орнына дәмді болып көрінетін арнайы вегетариандық қанаттар пайда болды.
7 Терапия ретіндегі үйдегі десерттер
Билли десерттерден және тамақты алдаудан тартынбайды, ол ерте жаста дене дисморфиясымен күрескен – бұл күндері ол бақытты және өте тар киімге кию қажеттілігін сезінбейді.
Ол емнің бір түрі ретінде үйде десерттер жасайды, оның сүйікті тағамдарына әдетте аздап жержаңғақ майы кіреді.
6 Вегетариандық қолданба жасалды
Эйлиш вегетариандық диетаны насихаттау үшін қадамдар жасауда; ол сондай-ақ Вуди Харрелсонмен бірге жұмыс істеп, вегетариандық планетаны қалай құтқаратыны туралы сөзді таратуға тырысады.
Сонымен қатар Билли пайдаланушыларға қай аймақта болса да жақын орналасқан вегетариандық нүктелер туралы білуге мүмкіндік беретін қолданба жасады.
5 пайдалы чипсы тағамдар ретінде
Басқаларымыз сияқты Эйлишке де анда-санда пайдалы тағамдарды жеу керек. Оның сүйікті таңдауларының бірі, әдеттегідей, чипсы бар органикалық дәмге арналған сөмке, әрине, чиптерге пайдалы.
Ол жиі IG арқылы сүйікті таңдауларының кейбірін жариялайды. Гастрольде бос емес кезде жеуге болатын жаман тағамдар емес.
4 Вегетариандық буррито
О, вегетариандық буррито; Бұл әдетте көптеген вегетариандық қорғаушыларға арналған. Бұл кешкі асқа немесе түскі асқа болсын өте дәмді нұсқа.
Ол әдетте жұмсақ қабығы бар тако, авокадо, үрме бұршақ, көкөністер және тағы басқалары бар дәмділікке толы - бұл Биллидің диетасының маңызды бөлігі, әсіресе ол сыртта тамақтанған кезде.
3 Smoothie Life
Смузи - ағзадағы зат алмасуды табиғи жолмен жақсартудың оңай жолы. Билли әдетте гастрольдік фотосуреттерде осы опциямен көрінеді.
Олар бір дәмді сусынға араластырылған жемістерден бастап дәмді көкөністерге дейін пайдалы қасиеттерге қатысты барлық нәрсені көрсете алады.
2 Картоп пюресі
Өзінің сүйікті тағамдары туралы сұрағанда, Эйлиш кішкентай кезінен бері картоп пюресі бар тәтті тағамның әрқашан болатынын мойындады.
Әрине, текстурасы дұрыс болуы керек – Эйлиш ас үйінен тағам жасау кезінде техниканы меңгергені сөзсіз.
1 Вегетариандық 2014 жылдан бері
Ол өмір бойы вегетариандық болып өсті, бірақ 2014 жылдан бастап ол басқа тағамдарды (мысалы, барлық сүт және жұмыртқа сияқты) алып тастап, вегетариандыққа толығымен ауысты.
Ол өмір салтын таңдауға берілген және соған адал болды – біз оның өмір салтын және мұндай диетаны сақтау таңдауын бәріміз құрметтей аламыз.
Дереккөздер – YouTube және Live Live
