Кендалл Дженнер - «Кардашианмен бірге жүру» атты отбасы шоуында әлемнің көз алдында өскен модель және реалити жұлдызы. Кендалл 1995 жылы Лос-Анджелесте, Калифорнияда дүниеге келген және Крис Дженнер мен Кэйтлин Дженнердің тұңғыш қызы. Оның Кайли Дженнер есімді сіңлісі бар, ал анасы арқылы үш үлкен, өте танымал сіңлісі бар: Кортни, Ким және Хлоэ Кардашян. Дженнер жас кезінен бастап отбасының реалити-шоуына қатысқан және «Кардашяндар» сериясының жалғасы болып қала береді.
Ол Love және көптеген халықаралық Vogue басылымдарының мұқабасында пайда болды, Victoria's Secret үшін серуендеп, Эсте Лаудердің мультимедиялық жарнамалық науқандарының бренд елшісі ретінде әрекет етті.
Дженнер сондай-ақ Harper's Bazaar журналының мұқабасында пайда болды және ондаған сұхбаттар мен редакциялық мақалаларға қатысты. Ол Chanel Haute Couture ұшу-қону жолағын басып өтті, сонымен қатар Марк Джейкобс, Фенди, Балмен сияқты көптеген танымал шоулар бар. Ол Forbes журналының ең көп табыс табатын модельдер тізімінде 2018 жылы әлемдегі ең көп төленетін модель болып жарияланды және 2019 жылы Instagram желісіндегі ең көп жазылатын 12-ші адам.
Осы атақ-даңққа ие бола отырып, Кендалл өмірдің қысымы мен уайымға қарсы тұрмайтынын мойындады. Модельде супер жұлдыздылықпен бірге келетін стрессті жеңудің өте қызықты әдістері бар.
Кендаллдың мазасыздықпен күресу тәртібі
Кендалл Дженнер міндетті түрде орындап жүрген бір әдетті ме? Түнгі шаймен бірге демалу рәсімі.
Кардашьянс жұлдызы - соңғы бірнеше жылда алаңдаушылықпен күресу туралы ашық айтты - түнгі сағаттарда ұйқысыздықты қалай ұстауға тырысатынын көрсетті.«Мен кешке демалуды ұнатамын», - деді Дженнер Vogue журналына. "Мен әдетте шәй ішемін және кітап оқып немесе күнделігіме жазу арқылы демаламын."
Кендалл түсіндіргендей, «Мен бірнеше жылдар бойы мазасыздықпен күресіп келемін, оның жақсы және жаман күндері болуы мүмкін. Егер демалу керек болса, мен өз уайымымды шешу үшін медитацияға 15 минут уақыт бөлуді жөн санаймын. сондықтан мен жақсы түнде демаламын."
2018 жылы модель алаңдаушылық пен оның кәсіби өміріне тигізген әсері туралы айтып берді. «Мен өмір сүріп жатқан өмірім көптеген жағынан ерекше, бірақ ол көптеген жауапкершіліктермен бірге келетінін сезінемін», - деді ол Harper's Bazaar-қа берген сұхбатында. "Маған тез есейіп, 22 жастағы балалардың көбісі мүлде басылмаған жағдайларды шешуге тура келді."
Кендалл көбінесе оның бақылауынан тыс жағдайларға алаңдайтынын атап өтті. «Егер бірдеңе мен ойлағандай болмаса, мен шошып кетемін», - деп жалғастырды ол."Кейде мен жай ғана фермада өмір сүргім келеді және ешкіммен сөйлеспей, жай ортасында өмір сүргім келеді."
Өзінің «әлсірететін мазасыздықтан» зардап шегетінін түсіндіре отырып, Кендалл сонымен бірге күресінің оның ұйқысына тікелей әсерімен бөлісті.
«Мен түн ортасында дүрбелең шабуылдарымен оянамын», - деп жалғастырды ол. "Неден бастаймын? Барлығы өте қорқынышты; бір нәрсені атау қиын."
Кендаллдың өмір салты оның мазасыздануына ықпал ететін фактор болуы мүмкін
Кендалл, теледидарда әпкелерімен бірге ойнаудан басқа, ұшу-қону жолағы және баспа моделі ретінде танымал мансапты көрген, 2021 жылы Vogue журналына бұл стресстің тағы бір қабатын қосқанын айтты. «Менің ойымша, шамадан тыс жұмыс істеу және мен қазіргі жағдайға тап болу оны бақылаудан шығарған нәрсе», - деді ол. «Менің жүрегім ауырып, тыныс ала алмаймын және маған біреудің көмегі қажет деп ойлайтындықтан, мені ауруханаға апару керек сияқты сезінетін кездерім болды. Кейде мен өліп жатырмын деп ойлаймын."
Кендалл «өте артықшылықты, таңғажайып өмір салтын ұстанатындықтан», оған бәрі бірдей жанашыр болмайтынын түсінгенімен, ол күннің соңында жай ғана адам екенін түсіндірді.
"Біреуде не бар, не жоқ, - деп қосты ол. "Бұл олардың шынайы өмірлік сезімдері мен эмоциялары жоқ дегенді білдірмейді."
Модель осыған ұқсас жағдайларды бастан өткерген басқаларға көмектесу үмітімен мазасыздану туралы өз тәжірибесін ашық айтатынына сенімді болды. Ол сондай-ақ жанкүйерлерді аурумен өз тәжірибелерімен бөлісу арқылы өздерін қауіпсіз сезінуге мүмкіндік берді, олар бұл ауруды жалғыз өткермейтінін және көмектесуге дайын осыған ұқсас оқиғалары бар басқалардың бар екенін білуге жұбаныш береді.
