Алғаш рет атақ-даңққа қол жеткізген жылдар ішінде бір нәрсе анық болды, Кристина Агилера музыкалық бизнестегі ең табысты және дарынды орындаушылардың бірі. Тыңдаушыларды бір сәтте салқындататындай күшті дауысы бар Агилера кез келген нотаны шығара алатын сияқты. Сонымен қатар, Агилера өзінің саусағымен тамыр соғуда жақсы екенін дәлелдеді, өйткені ол жиырма жылдан астам уақыт бойы өзекті болып қалды, бұл таңқаларлық жетістік. Әрине, мұның басты себептерінің бірі - Агилераның көпшілікке ұнайтын көптеген әндер шығаруы.
Критина Агилера қолын тигізгеннің бәрі алтынға айналатын сияқты көрінгенімен, ол да біз сияқты өз қиындықтарымен күресуге тура келетін адам. Мысалы, Агилераның назарында болған кезінде ол салмағымен күрескені туралы ашық айтты. Әрине, адамдардың үлкен бөлігі бұған қатысты болуы мүмкін, өйткені олар бірдей нәрсені басынан өткерді. Агилера жиі өмірде өз жолын қалыптастыратын сияқты болғандықтан, Кристинаның салмақ жоғалту сапары кезінде оның ақылсыз диетаны ұстанғаны ешкімді таң қалдырмауы керек.
Кристина Агилераның ақылсыз диетасы
Кристина Агилераның мансабына қарасақ, ол өз дәуіріндегі ең тартымды әуендердің қатарында көптеген әндер шығарғаны анық. Көптеген адамдар Агилераны оның барлық көңілді әуендері үшін есіне түсірсе де, оның бүгінгі күнге дейінгі ең мағыналы әнінің қарқыны әлдеқайда баяу екенін оңай дәлелдеуге болады. Өйткені, «Әдемі» көптеген топтар, соның ішінде LGBTQ+ қауымдастығы барлық уақыттағы ең күшті әндердің бірі ретінде қабылданды. Бақытымызға орай, Агилера LGBTQ+ қауымдастығын осы әннен тыс тәсілдермен қолдайды. Әрине, салмағымен күрескен кез келген адам, яғни жоғалту керек немесе арту керек дегенді білдірсе де, сол әннің де көп бөлігін алуы мүмкін.
Әңгіме «Әдемі» әніне келгенде, көптеген әншілердің қолында оңай ренжіту және шамадан тыс сахарин сезінуі мүмкін. Бақытымызға орай, Агилера әнді өз дауысында соншалықты эмоциямен орындайды, сондықтан тыңдаушылар оны сүйектерімен сезінеді. Мұның себебі, Агилера әнде естілген көптеген тақырыптарды анықтай алатын сияқты. Өйткені, оның бұрын салмақ жоғалтудың кейбір оғаш әдістерін қолданғаны хабарланған.
2012 жылғы Cosmopolitan мақаласына сәйкес Кристина Агилера 7 күндік түсті диета деп аталатын нәрсені қабылдаған. Бұл дегеніміз, аптаның әр күніне белгілі бір түс беріледі. Содан кейін диетаны ұстанушылар тек күннің түсіне сәйкес келетін заттарды тұтынады. Кейбір тағамдардың қаншалықты пайдалы екенін олардың түсі бойынша анықтаудың ешқандай жолы жоқ екенін ескерсек, бәрі күлкілі және түсініксіз болып көрінеді.
Диетаның шындығы
Критина Агилера тағамдарды олардың түсіне қарай жейтіні туралы алғаш рет хабарланған соң бірнеше жыл өткен соң, Стефани Эш есімді жазушы Insider.com сайтының 2018 жылғы мақаласы үшін диетаны қолданды. Эштің қызықты мақаласы кезінде ол аптаның әр күні өткен сайын диетаға деген сезімін бұзды, соның нәтижесінде оқуға тұрарлық кейбір қызықты үзінділер пайда болды. Әйтсе де, күннің соңында Эшенің өз тәжірибесінен алған қорытындылары ең айқын болып табылады.
Жоғарыда аталған мақаланың соңында Стефани Эш 7 күндік түсті диетаға деген сезімін «Мен мұны қайталай алмаймын деп ойлаймын» деген тақырыпта түйіндейді. Эш жазғандарына сүйенсек, мұның бірнеше себебі болды, соның ішінде «ол [ол] көп уақыт аштық сезінді». Эш сонымен қатар 7 күндік түсті диета адамдардың басым көпшілігі үшін жұмыс істемейтінінің өте практикалық себебін ашты.
“Диета да қымбат болды! Көптеген ингредиенттер босқа кетті, өйткені мен оларды келесі күні немесе келесі күні жей алмадым. Мен оны жеңілдету үшін түскі және кешкі асқа ұқсас ингредиенттерді қолдануға бар күшімді салдым, бірақ кейде бұл практикалық емес болды және бұл диетаны аса қызықсыз етті. Маған қарағанда жақсы аспаз немесе креативті біреу қызықты тағамдарды біріктіре алған болуы мүмкін, бірақ мен аптаның әр күні күресетінмін.»
Соңында, Стефани Эш 7 күндік түсті диетаның мағынасы жоқ деп санауының ең үлкен себебін қорытындылады. «Негізінен, диетаңызға көбірек жемістер мен көкөністерді қосу қаншалықты жақсы болса да, сізге қажет барлық дәрумендер мен қоректік заттарды алу кемпірқосақтың барлық түстерін жеу арқылы ғана болады. Ұзақ мерзімді жақсырақ диета және мен келесі рет қолданып көруім мүмкін - бұл түстердің әрқайсысын күнде жеуге тырысу."
