Криститин Браун Коди Браунмен рухани некеде болғанына небәрі 26 болды және оның көп әйелді отбасымен бірге «Әпке әйелдері» фильмінде ойнады. Өмірінің барлық аспектілерін әлемге таныту үшін Кристиннің көп әйел алу сапары өте теңгерімді түрде басталды және оның отбасы мүшелерінің барлығы тату қарым-қатынаста болған сияқты.
Жылдар өткен сайын оның басқа әйелдері сияқты Кодимен проблемалары көбейе бастады. Ол 2021 жылдың қарашасында Кодиден ресми түрде кетіп, Ютаға көшетінін жариялап, жанкүйерлерді таң қалдырды, ал ол кеткеннен бері оның өмірінің барлық аспектілері толығымен өзгерген сияқты. Кристин өмірін түбегейлі өзгертті және жаңа теріде әлдеқайда бақыттырақ көрінеді.
10 Коди Браунның денені масқаралау туралы пікірлері
Кристин Браунның физикалық өзгеруінің бірінші кезеңі Коди Браунның әйелі Робин туралы айтқан пікірлерінің нәтижесінде болды. Робин нәрестелі болғаннан кейін, Коди баланың салмағын қаншалықты тез жоғалтқаны және оның хабарламаны жеткізу тәсілі Кристинге өте немқұрайлылық танытқаны туралы түсініктеме берді. Ол өзін ұятқа қалдырғанын сезді және оның түсініктемелеріне қатты әсер етті. Ол өзгеріс жасауға ант берді және оны жүзеге асыру үшін көп еңбек етті.
9 Кристин Браун желідегі суретін қайта брендке айналдырды
Кристин Браун өз өміріне өзгеріс енгізуге кіріскенде, ол мұны біртұтас жасады. Оның өмірінің барлық аспектілері өзгерістерді көре бастады, ол тіпті желідегі тұлғасын жақсарту үшін әлеуметтік желілерге жүгінді. Соңғы екі жыл ішінде ол өзін барлық жағынан қайта анықтауға сапарда болды және өзінің әлеуметтік желідегі қатысуын құруға және өзінің жанкүйерлерін арттыруға инвестиция салды. Өз бетімен жасанды және көп әйелді отбасынан басқа жеке тұлғасына назар аударған Кристиннің өзін және оның әлемге қалай сәйкес келетінін түсінетіні өзгере бастады.
8 Кристин ақыры өзіне уақыт бөле алды
Ютаға оралғаннан бері Кристин Браун өз күн тәртібін өзі белгілей алды. Ол басқа әйелдерді немесе Коди Браунның жеке қажеттіліктерін ескермей-ақ, өз күнін қалағандай жоспарлай алады. Ол өз эмоцияларымен көбірек байланыста болды және өз ойын еркін жеткізе алды. Жақында Кристин өмірдегі қарапайым нәрселерден ләззат алу, мысалы, кітап оқу және күндерді жай өткізу сияқты жаңа қабілеті туралы айтты.
7 Кристин Браунның фитнес бағдарламасы
Енді ол отбасының басқа мүшелерінің көңілін қалдырмағандықтан, Кристин Браун уақыт пен күш-қуатын фитнес жаттығуларына жұмсай алды. Ол өзінің денесін өзгерткісі келетінін білді және ол мүмкін ету үшін күнделікті жұмысты жүзеге асырудан бастады. Ол әр күнінің бір бөлігін жаттығуларына арнады және қазір фитнес әуесқойына айналды. Кристин өзінің жаңа режиміне жүгінуге қуанышты болды - бұл көрсетеді!
6 Кристин Браун Ютаға оралды
Кристин Браун үшін Ютаға көшу үшін бүкіл өмірін жою үлкен мәселе болды. Бұл оның әрқашан жасағысы келген нәрсесі, бірақ Коди оны ұстап тұрды, сондықтан ол өз бетімен қадам жасады және оны жай қалдырды. Енді ол Юта штатында болғандықтан, ол тыныш өмір салтын ұната алады және өз кеңістігін қызықты түрде безендіреді. Оның эмоционалдық өзгеруі физикалық өзгерісі сияқты маңызды болды.
5 Кристин Браунның жаңа диетасы
Кристина Джанел Браунмен бірігіп, салмақ тастап, сау болуға көмектесу үшін денсаулыққа арналған өнімдерге ақша салды. Екеуі өз күш-жігеріне құлшыныспен қарап, өзгеріс енгізуге тырысты. Сондай-ақ Кристин жанкүйерлеріне өзінің қан тобына сәйкес тамақтанатынын және соның нәтижесінде өзін жігерлі деп санайтынын айтты. Ол әртүрлі қан топтары бар адамдардың тағам мен дәрумендерді қалай ыдырататынын зерттеді және оның не тұтынатынын көбірек біледі.
4 Кристин Браунның сәнге қатысты үлкен тәуекелдері
Кристиннің өзгеруінің үлкен бөлігі оның өзін-өзі көрсетуге деген жаңа махаббаты болды. Әпкелі әйелдердің бір кездері ұялшақ әйелі көңілді, сәнге құмар ханымға айналды, ол жанкүйерлерін әртүрлі көңілді киімдердегі тұрақты селфилермен тартады. Кристин өзінің жаңа денесін тамашалай отырып, жанкүйерлерімен бірнеше гардероб нұсқаларымен бөлісті және осы жолда кейбір сән тәуекелдерін қабылдады. Ол өзін ашық қызыл кроссовкалары бар гепард көйлек киіп, өзінің көңілді, күлкілі бейнесін былай деп жазды: «Мен әдетте жануарларға арналған адам емеспін, бірақ бұл @lularoe Ариэль. Мен әуестеніп кеттім! Мен фотосуреттер үшін жаңа фон таптым."
3 Кристин Браунның керемет салмақ жоғалтуы көрініп тұр
Кодиден кеткеннен бері Кристин Браунның өзгеруінің ең көрінетін аспектісі оның салмағын жоғалту болды. Ол өзін жаңа өмір салтына шынымен арнады және осылайша ол көйлектердің бірқатар өлшемдерін азайтып, өзінің мүлдем жаңа нұсқасын ашты. Ол қанша фунт тастағанын нақты айта алмаса да, оның жақтауы бұрынғыға қарағанда әлдеқайда жұқа және ол әлдеқайда сау және бақытты көрінеді.
2 Ол салауатты өмір салтын ұстанды
Ең қиын бөлігі аяқталды, енді ол Коди Браунды ресми түрде артта қалдырғандықтан, Кристин Браун одан да оң бағытта алға жылжуға бел байлады. Ол өзінің кек денесінің суреттерін әлем көруі үшін бөлісуде және өзінің әлеуметтік желідегі парақшасында насихаттайтын денсаулыққа арналған өнімдерге толқуын мақтан етеді. Ол жалпы бақыттырақ және оны осылай сақтауға берілген сияқты! Кристиннің тәуелсіздікке өзгеруі өте сәтті болды және ол өз бетімен өсуді жалғастыруға тырысады.
1 Кристин Браунның жаңа сенімі
Кристина өмірінің барлық аспектілері өзгерді. Ол Кодиді артта қалдырғаннан кейін әлдеқайда бақытты болып көрінеді және ол өзінің бүкіл өмірін түбегейлі өзгертуге әкелетін бірқатар физикалық және эмоционалдық өзгерістер арқылы өзінің жаңа тұлғасын зерттеуді жалғастыруда. Енді ол іштей сау болып, барлық істерінде сенімді бола бастады. Оның өзін-өзі бағалауы айтарлықтай жақсарды және жанкүйерлер Кристиннің бұл жаңа нұсқасы әлдеқайда бақытты екенін айтады.
